Aprende a cuidarte comenzando por tu alimentación.
María (bióloga, experta en nutrición y cocinera) nos enseñará a descubrir nuestra biología y a aprender a organizar nuestra compra, despensa y nevera.
objetivos:
Conocer
nuestra biología; nutrición, digestión y metabolismo.
los grupos de alimentos y sus posibilidades.
las posibilidades en la dieta.
Aprender
a organizar nuestra compra, nuestra despensa y nuestra nevera.
a interiorizar la necesidad de cuidar nuestra salud comenzando por la alimentación.
nuestra biología; nutrición, digestión y metabolismo.
los grupos de alimentos y sus posibilidades.
las posibilidades en la dieta.
Aprender
a organizar nuestra compra, nuestra despensa y nuestra nevera.
a interiorizar la necesidad de cuidar nuestra salud comenzando por la alimentación.
Fechas: Miércoles, 15, 22 y 29 de junio de 2011
Horario: de 20h a 22h
Precio: 45 euros
+info:en el Aula de Cocina, llamando al 981 654 969 o escribiendo a auladecocina@portomuinos.com
Muy bueno! Y para cuando no hay mucho tiempo, delivery de comida sana en la coruña: http://guia.just-eat.es/
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